Probabil ca de foarte multe ori v-ati intrebat ce ar trebui sa faceti ca sa fiti mai sanatosi. Ca sa reusim sa fim mult mai sanatosi trebuie sa incercam tratamentele naturiste deoarece acestea s-au dovedit a fi foarte benefice.
In continuare, vom prezenta cateva dintre retele pe care le puteti face pentru a fi mult mai sanatosi. Iata care sunt acestea:
- Ghimbirul ajuta la ameliorarea raului de miscare. Ghimbirul este cunoscut drept un remediu eficace pentru senzatia de greata asociata cu raul de miscare. Cercetatorii nu au descoperit exact care este motivul, insa in urma unui studiu realizant asupra studentilor de la Academia Navala s-a observat ca cei carora le-a fost administrat ghimbir au suferit mai putin de rau de miscare.
- Stimuland secretia gastrica si a enzimei pancreatice, ghimbirul imbunatateste si stimuleaza absorbtia nutrientilor esentiali in organism.
- Ghimbirul previne raceala si gripa si a fost folosit timp de mii de ani in Asia drept remediu in cazul racelilor si al gripelor. Cercetatorii din cadrul Universitatii Maryland Medical Center afirma ca, pentru a trata simptomele racelii si ale gripei, adultii trebuie bea infuzie de ghimbir preparata prin infuzarea a 2 linguri de ghimbir razuit in apa fierbinte. Bautura se consuma de 2 ori pe zi.
- Combate disconfortul stomacal. Ghimbirul are proprietatea de a imbunatati digestia, favorizand o absortie optima o mancarii si evitarea posibilelor dureri la stomac. Totodata, se pare ca ghimbirul poate reduce inflamatia din organism intr-un mod similar aspirinei sau ibuprofenului. De asemenea, ghimbirul ajuta la tratarea infectiilor bacteriene de la nivelul stomacului.
Astfel, veti reusi sa combateti diferite mici afectiuni folosindu-va doar de cateva remedii naturiste. Nu uita sa consumi de fiecare data cand ai ocazia ghimbir si mai ales ceai de ghimbir. Acesta iti va influenta in mod pozitiv sanatatea.
